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高血脂3大误区,很多人中招,早晚2杯水,去除血

2018-09-27 15:45

日子越过越好了,饮食上也越来越精致,但是随之而来的就是血液升高、血脂粘稠,时间长了血管也开始出现堵塞的情况,这都是与不健康的生活习惯有着密不可分的联系。

为什么现在很多人都会出现营养过剩,一是经常食用精粮,二是缺乏运动,经常是能坐着就不站着,这些都会使血液中的脂类堆积在血管中,使血管壁粥样化加剧,血液也容易出现粘稠,久而久之血管也就容易堵塞。

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龙8娱乐pt老虎机"潜伏"在血管中,通常在检查中才会有所察觉,因此很多人的关注度并不高,也出现很多认知误区,这3个误区你有么?

误区一:龙8娱乐pt老虎机与瘦人无关

这是大多数人对龙8娱乐pt老虎机的认知,认为肥胖的人更有几率患高血脂。但是事实上,龙8娱乐pt老虎机是由饮食习惯和遗传因素等共同决定的。长期食用高脂肪食物的人即使长的再瘦,但是身体中的脂类没有很好转化,依然会有患龙8娱乐pt老虎机。而家中有龙8娱乐pt老虎机疾病史的人更到多注意,龙8娱乐pt老虎机具有较高的遗传因素。

误区二:不吃肉就不会患龙8娱乐pt老虎机

确实,经常大鱼大肉的人容易患龙8娱乐pt老虎机,但是吃素一定不会得龙8娱乐pt老虎机吗?答案是否定的。原因是不一定只有肉食中才有脂肪,但是主食、植物油、盐、糖等物质的摄入量可能就会增多,一样可能造成龙8娱乐pt老虎机。

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误区三:龙8娱乐pt老虎机但没有任何感觉,觉得不要紧

血脂升高,也不是一朝一夕的事。很多人会认为,血脂偏高一点,在没有任何感觉的情况下,是不要紧的。其实不是。研究表明,血管堵掉70%以下时,你是察觉不到的。只有超过50%,影响到心脏和脑血管供血,才会有一些表现症状。而这个时候再治理,往往已经比较麻烦了!

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要想远离龙8娱乐pt老虎机的伤害,除了端正认知,还要在日常加以重视,多吃清血管的食物。

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【生命果刺葫芦】:

SOD(超氧化物歧化酶)是氧自由基的天敌,是机体内氧自由基的头号杀手。1998年美国三位著名科学家罗伯、费瑞和洛伊格纳诺向全世界宣布:SOD的缺少和活性降低是人类生老病死的根本原因,补充SOD可以达到预防和治疗各种疾病,延缓衰老的目的。凭借这项研究获得1998年度诺贝尔生理医学奖。

美国著名医学期刊《柳叶刀》在2013年发现【生命果刺葫芦】不仅富含天然SOD(超氧化物歧化酶),同时含有大量的花青素、水杨酸、槲皮素、鞣花酸,能够软化血管、清理血脂、血栓等血液垃圾。

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【生命果刺葫芦】泡水:取5-8粒,待温度低于50度后,放入水杯泡五分钟左右,然后连同干果一同饮用,早晚各一杯,效果最佳,连续饮用一周就会感到自身明显的变化。

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